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बालों की देखभाल: बालों को झड़ने से रोकने के लिए इस योग को करें

में हर बीमारी का इलाज छिपा है। हम आपको बताएंगे कि योगासन के माध्यम से आप कुछ दिनों में अपने शरीर की किसी भी कमी और बीमारी को दूर कर सकते हैं।

योगासन में कुछ ऐसे आसनों का भी उल्लेख किया गया है, जिनके माध्यम से हमारे बालों का झड़ना आसानी से रोका जा सकता है और हम अपने विकास को बढ़ा सकते हैं। । आज हम आपको एक ऐसे आसन के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसकी मदद से हम गिरते बालों से अपने बालों की ग्रोथ बढ़ा सकते हैं।

इस आसन का नाम अधोमुख आसन है। जानकारी के लिए आपको बता दें कि स्वस्थ और लंबे बालों के लिए शरीर में रक्त का संचार होना बहुत जरूरी है। इस आसन के साथ, हमारे पूरे शरीर का रक्त हमारे सिर से पैरों तक अच्छी तरह से फैलता है, जिसके कारण बालों के टूटने और झड़ने की समस्या समाप्त हो जाती है, साथ ही हमारे बालों का विकास भी शुरू हो जाता है।

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