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Brinjal Side Effects: भूल कर भी ना खाएं बैंगन अगर सेहत को लेकर है ये 7 समस्‍याएं

हर मौसम में मिलने वाला बैंगन (Brinjal) सेहत के मामले में तो फायदेमंद है ही, यह स्‍वाद के हिसाब से भी काफी पसंद किया जाता है. फिर वह चाहे आलू बैंगन की सब्‍जी हो या बैंगन का भर्ता, गर्मी और सर्दी में लोग इसे बड़े ही शौक से बनाते हैं और खाते हैं. दरअसल बैगन में कई पोषक तत्व ऐसे होते हैं जो अन्य सब्जियों में नहीं पाए जाते. इसके अलावा बैंगन में हाई फाइबर और कम कैलोरी होती है. इसके सेवन से ब्‍लड शुगर कंट्रोल रहता है और वजन भी नहीं बढाता. जिससे हार्ट डिजीज का जोखिम कम रहता है.

हेल्‍थसाइट के मुताबिक, अगर आप किसी खास सेहत की समस्‍याओं (Health Problems) से जूझ रहे हैं तो इसका सेवन आपकी सेहत को काफी नुकसान (Harm) पहुंचा सकता है. तो आइए आपको बताते हैं कि किस हेल्‍थ कंडीशन में आपको बैंगन नहीं खाना चाहिए.

1.एलर्जी

Allergies

अगर आप किसी भी तरह की एलर्जी से जूझ रहे हैं तो आप बैंगन खाने से बचें. अगर आप एलर्जी के बावजूद इसे खाते हैं तो यह ट्रिगर कर सकता है और आपकी समस्‍या और अधिक बढ़ सकती है.

2.डिप्रेशन की दवाओं का सेवन

Taking Depression Drugs

अगर आप मानसिक तनाव से गुजर रहे हैं और डिप्रेशन की दवाओं का सेवन कर रहे हैं तो आपको बैंगन खाने से बचने की जरूरत है. अगर आप इन दवाओं के साथ बैंगन खाते हैं तो दवाओं का असर प्रभावित हो सकता है और इसका असर कम हो सकता है.

3.आंखों में समस्‍या

Eye Problem

अगर आपकी आंखों में जलन रहती है और किसी तरह का विकार है तो आप बैंगन को ना खाएं. यह संभव है कि आंखों के किसी भी विकार को यह ट्रिगर कर सकता है और आपकी समस्‍या और भी बढ़ सकती है.

4.बवासीर

Hemorrhoid

अगर इंसान बवासीर से पीड़ित है तो उसे बैंगन का सेवन करने से परहेज करना जरूरी है.अगर ऐसा नहीं किया तो दिक्‍कत और अधिक बढ़ सकती है.

5.पथरी

Stone

अगर आप पथरी की समस्‍या से गुजर रहे हैं तो आपके लिए बैंगन का सेवन वर्जित है. बैंगन में ऑक्सलेट होता है जो किडनी के लिए हानिकारक होता है.

6.खून की कमी

Anaemia

अगर आपके शरीर में खून की कमी है तो आपको बैंगन का सेवन नहीं करना चाहिए. एनीमिया से ग्रसित इंसान अगर इसे खाएगा तो ब्‍लड बनने की समस्‍या हो सकती है.

7.प्रेगनेंसी

Pregnancy

प्रेगनेंट महिलाओं को बैंगन का सेवन नहीं करना चाहिए. अगर प्रेगनेंसी में इसका सेवन किया जाए तो बढ़ते भ्रूण को नुकसान हो सकता है.

Anoj Kumar
Anoj Kumar a Indian Journalist & Founder Of Hnews

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