बारिश में बालों का झड़ना एक आम समस्या होती है। आइए जानें बारिश में बालों को झड़ने से कैसे बचाएं?

 बारिश के मौसम में बालों को झड़ने से बचाने के उपाय

बारिश के मौसम में बाल झड़ते तो है साथ ही साथ नमी और गंदगी की वजह से बाल रुखे, चिपचिपे और बेजान भी हो जाते हैं। ऐमें हम कुछ उपाय अपना कर अपने बालों को फिर से कोमल,चमकदार और झड़ने से बचा सकते हैं।

बारिश के मौसम में बालों को झड़ने से बचाने के लिए बारिश में बालों को गीला ना रहने दे

बारिश की अगर कुछ बूंदें भी आपके सर पर पड़ती है तो तभी की कभी बालों को शैंपू कर ले। यही बारिश की कुछ बूंदें आपके सर पर नमी और गंदगी के रूप में बालों को रूखा और बेजान बनाकर झड़ने के लिए मजबूर करेंगी। शैंपू के बाद कंडीशनर का प्रयोग अवश्य करें। कंडीशनर आपके बालों के माइश्चर को ब्लॉक करेगा और उन्हें सिल्की शाइनी बनाकर झड़ने से बचाएगा। 

बारिश के मौसम में बालों को झड़ने से बचाने के लिए शैंपू से पहले तेल से करें बालों की मसाज 

जब भी बाल धोएं तो शैंपू करने से पहले सर पर तेल की मसाज अवश्य करें। शैंपू करने से अगर 1 घंटे पहले भी सर में तेल लगाया जाए और सर की हल्की हाथों से मालिश की जाए तो आपके सर की त्वचा का ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है। जिससे आपके बालों की जड़ें मजबूत होती है। बाल झड़ना रुकते हैं।

बारिश के मौसम में बालों को झड़ने से बचाने के लिए बारिश के मौसम में बालों में केमिकल ट्रीटमेंट करने से बचें 

बारिश के मौसम में बालों में स्ट्रेटनर, कलर्स या ड्रायर जैसे केमिकल ट्रीटमेंट का प्रयोग ना करें क्योंकि बारिश के मौसम में नमी के कारण आपके बाल कमजोर होते हैं ऐसे में किसी भी केमिकल ट्रीटमेंट से बालों को और अधिक नुकसान पहुंच सकता है। बालों को ड्रायर से न सुखाकर प्राकृतिक रूप से सूखने दे। आजकल बाजार में हेयर टॉवल आसानी से उपलब्ध है उनसे बालों को धीरे-धीरे सुखाये बालों को रगड़े नहीं। 

बारिश के मौसम में बालों को झड़ने से बचने के लिए तेल में मिलायें मेथी, गुड़हल के फूल, कड़ी पत्ता

बारिश के मौसम में बाल काफी कमजोर हो जाते हैं ऐसे में आप जब भी बालों में तेल लगायें उससे पहले अपने लिए प्राकृतिक तेल बनाएं। तेल में कड़ी पत्ता, मेंथी, गुड़हल के फूल मिलाकर धीमी आंच पर लोहे की कढ़ाई में तेल गर्म करें। 5 से 10 मिनट तेल को पकने के लिए रख दें। जब वह ठंडा हो जाए तो उसे एक दिन लोहे की कढ़ाई में पड़ा रहने दे।

अगले दिन उसे कांच के बर्तन में भर ले। शैंपू करने से पहले इसी तेल को बालों में लगाकर हल्के हाथ से मसाज करें। अगर आपकी बाल काफी चिपचिपे रहते हैं तो आप इस तेल में नींबू के कुछ बंदे भी डाल सकते हैं लेकिन अगर आपके बाल रूखे रहते हैं तो तेल में नींबू ना डालें। 

बारिश में बालों को झड़ने से बचने के लिए खाने पीने का विशेष रखें ध्यान 

बारिश में बालों को झड़ने से बचने के लिए विटामिन डी, विटामिन सी, विटामिन ए विटामिन b9, विटामिन b7 से युक्त भोज्य पदार्थ ले। भोजन में डेरी प्रोडक्ट, साबुत अनाज, सिट्रस फ्रूट्स, आवंला, पालक, गाजर, सोयाबीन, अंडा,मूंगफली मेवे आवश्यक हैं। भोजन में प्रोटीन अवश्य शामिल करें।

बारिश में बालों को झड़ने से बचने के लिए शरीर में पानी की न होने दे कमी 

बारिश में भी आपके शरीर को पर्याप्त मात्रा में पानी चाहिए होता है अगर पानी की कमी शरीर में होगी तो बाल रूखे होंगे जिसके कारण बाल झड़ेंगे। 

बारिश के मौसम में बालों को झड़ने से बचाने के लिए  नीम की लकड़ी की कंघी का इस्तेमाल करें 

बालों को अच्छी तरह से सूखने के बाद नीम की लकड़ी की कंघी से बालों को सुलझाएं सबसे पहले नीचे से शुरुआत करें। लकड़ी की कंघी आपके बालों को घर्षण से बचाती है जिसके कारण आपके बाल उलझते नहीं है और बेबी हेयर के खड़े होने की समस्या भी नहीं रहती।

बारिश में बालों को झड़ने से रोकने के लिए घरेलू उपाय 

बारिश में बालों को झड़ने से रोकने के लिए बालों में आप प्याज का रस लगा सकते हैं। प्याज के रस में सल्फर होता है जो कि डैंड्रफ को दूर करता है और बालों का झड़ना रुकता है। प्याज के रस को सर पर लगाने से बालों की ग्रोथ बढ़ती है।

बालों पर समय-समय पर लगाए हेयर मास्क 

बालों पर आप अंडे, दही, शहद का मास्क लगा सकते हैं इसको लगाने के कुछ देर बाद ही शैंपू कर लें। मास्क को बालों में सूखने न दें। 

मेथी दाना भिगोकर लगायें स्कैल्प पर 

मेथी दाने को भिगोकर, पीसकर बालों की जड़ों में लगाने से बाल मजबूत और घने बनते हैं।

बालों को धोए रीठा आंवला शिकाकाई से 

रीठा, आंवला, शिकाकाई को उबालकर उसके पानी से बाल धोयें।

बालों को धोए चावल के पानी से 

चावल के मांड़ को निकाल कर ठंडा कर लें। शैंपू करने से पहले एक बार उससे बालों को रिंस कर लें ।बाल मुलायम और चमकदार होने के साथ-साथ झड़ना भी रुक जाएंगे।

निष्कर्ष

बालों को बारिश में झड़ने से बचने के लिए साफ सफाई का विशेष ध्यान रखें। दो-तीन दिन के अंदर पर बालों को शैंपू से धोए। कंडीशनर का प्रयोग भी अवश्य करें। बालों को धोने से पहले तेल से मसाज कर ले। समय-समय पर बालों में घर पर बने हेयर मास्क भी लगायें। भोजन में पौष्टिक पदार्थ और प्रोटीन अवश्य लें।