Monday, June 30, 2025
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 जब आप साथ रहने पर भी होने लगे दूर तो फिर कैसे जीएं क्वालिटी टाइम

 जब आप साथ रहने पर भी होने लगे दूर तो फिर कैसे जीएं क्वालिटी टाइम, हर एक कपल की लाइफ में वह टाइम आता है जब उसके बच्चे उससे दूर जाते हैं और पति पत्नी की लाइफ में एक वैक्यूम खड़ा हो जाता है क्योंकि दोनों के ही जीने की वजह उनसे दूर हो जाती है। बच्चे अपनी जिम्मेदारियों में आगे निकल जाते हैं।

उन दोनों के पास अब कुछ कहने सुनने को ही नहीं रहता क्योंकि आदत ही नहीं होती एक दूसरे से कहने सुनने की। बस दोनों अपने कर्तव्य और दायित्व को पूरा करते रहते हैं तो कैसे रहे तन के साथ रहकर मन के भी साथ में 

आप दोनों ने एक दूसरे के साथ लंबा समय बिताया है तो एक बार जी लीजिए दोबारा उन लम्हों को 

पहले अखबार और फिर टीवी ने और अब मोबाइल ने स्त्री पुरुष के बीच के संवाद को ना के बराबर कर दिया है। बात होती है तो क्या खाओगे या आज का दिन कैसा रहा? दवा ली क्या? बस यही तक तो फिर अपने मोबाइल, अखबार, टीवी को बंद कीजिए और एक दूसरे की बात ध्यान से सुनिए। और ध्यान रखिए सिर्फ सुनना है अपना सुनाना नहीं है।

क्योंकि कई बार क्या होता है कि जब हम सुनना शुरू करते हैं तो बस हम सुनते ही करते हैं और फिर सुनने वाला इंसान हमें इग्नोर करने लगता है। आप देखेंगे जैसे ही आप सुनना शुरू करेंगे दूसरा इंसान भी आपकी सुनने लगेगा। 

दोनों मिलकर झटपट कर डालें काम 

कभी-कभी पुरुष साथी की शिकायत होती है कि मेरे लिए तो तुम्हारे पास समय ही नहीं है लेकिन स्त्री बेचारी वह भी क्या करें घर के काम खत्म होने का नाम ही नहीं लेते। ऐसे में आप भी उनकी मदद काम करने में कीजिए। उनके हाथ बटाइए और झटपट मिलकर सारे निबटा दीजिए।

छुट्टी का दिन बिताइए दोनों एक साथ

छुट्टी के दिन कुछ नया अवश्य करें। कुछ करने के लिए ना हो तो साथ में बैठकर मूवी ही देखें लेकिन एक दूसरे के साथ समय जरूर बिताएं।

अपने दिन को चुनें अपने हिसाब से 

अपने लिए मौके खुद बनाएं। मौके आपका इंतजार नहीं करेंगे आपको अपने हिसाब से समय को निर्धारित करना होगा। आप एक साथ खाना खा सकते हैं एक साथ वॉक पर जा सकते हैं या कोई गेम खेल सकते हैं। 

अपनी हॉबी को बनाए दोनों की हॉबी 

आपको जो करना खेलना पसंद है कोशिश करें कि आपके पार्टनर को भी पसंद आने लगे फिर चाहे वह योग हो, स्विमिंग हो या फिर क्रिकेट गेम हो। या फिर साथ में गाने सुनना हो जो भी आप दोनों को पसंद हो आप दोनों मिलकर करें।

महीने में एक बार अपने शहर में भी घूमें

 हमेशा यह न सोचें कि जब समय होगा, पैसा होगा तभी घूमने जाएंगे। जब आपके पास थोड़ा सा भी समय हो अपने शहर में घूमें अपने बाजार, पार्क अपने मंदिर जो भी आपके घर के पास है वहां जरूर जाए। और आप देखेंगे क्या वहां जाते ही ऊर्जा से भर जाएंगे आपके पास न जाने कितनी बातें होंगी जो वहां जाकर शुरू हो जाएंगीं।

साथ से मिलकर देखें पुरानी एल्बम, शादी के कैसेट

साथ में मिलकर अपनी शादी की एल्बम देखें। पुरानी एल्बमों को देखें। शादी के कैसेट देखें आप देखेंगे कि आपका समय यूं ही छूमंतर हो गया है। और आप दोनों फिर से नये कपल से हो गए हैं।

एक दूसरे से बातें जरूर करें 

सिर्फ खाने, दवाई और लाइफ में क्या चल रहा है इसके आगे बड़े पूछे और तुमने खुद के लिए क्या किया कुछ ऐसा जो कहना चाह रहे हो पर न कह पायें उसे पढ़ना सीखें।

थोड़ा सा समय अपने लिए निकले बिना गैजेट के 

आजकल की गैजेट वाली दुनिया में जब बिना मोबाइल के अलार्म के जागना भी इंपॉसिबल सा लगता है ऐसे में बिना गैजेट के रहना तो बहुत ही मुश्किल है पर फिर भी कुछ समय सिर्फ अपने लिए निकाले जिसमें आप दोनों के बीच कुछ भी ना हो। 

 

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